アンガーマネジメント入門講座 [イベントライフ]

アンガーマネジメント入門講座

カテゴリー:セミナー

開催日:2018年9月21日（金）
時　間:19:00～20:30

会　場:大阪府立江之子島文化芸術創造センター / 大阪府大阪市西区江之子島2-1-34 地下鉄「阿波座」駅下車8号出口より徒歩5分 [Google Map]

料　金:3240円(税込み)

「言わなくていい一言を言ってしまった」
「怒ったあとで罪悪感におそわれる」
「上手に怒れなくてモヤモヤする」
「あの時怒っておけばよかったと後悔する」等々

こんなふうに怒りの感情で後悔をしたことはありませんか?
「アンガーマネジメント」は怒らないことではなく、怒りの感情と上手に付き合うための心理トレーニングです。
「アンガーマネジメント」を実践すると、自分の気持ちを大切にできるようになるとともに余計なイライラをしなくて済むようになるので、気持ちが軽くなり穏やかに日々を過ごせるようになります。

この入門講座では、「アンガーマネジメント」の基本を90分で学習します。

<アンガーマネジメント入門講座の内容>
1.アンガーマネジメントとは?
2,アンガーマネジメントの3つの暗号
3.怒りの感情って何?
4.問題となる4つの怒り
5.怒りは第二次感情
6.カッとなったときに待つテクニック
7.私たちを怒らせるものの正体
8.怒りの性質 etc.

講座時間:90分

★ご自分の怒りの傾向を知るための「アンガーマネジメント診断(有料)」の受診を希望される方は、後日、ご案内を差し上げますので早めにお申込みください。
診断結果は文書で講座当日にお渡し致します

アンガーマネジメント診断(希望者のみ)

基礎診断(49問)1,080円　　
総合診断(91問)2,160円　　
子供診断(39問)2,160円　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

講師:河野　千鶴　　　
　　　日本アンガーマネジメント協会認定
　　　　アンガーマネジメントファシリテーター
　　　銀座コーチングスクール認定コーチ

【お問い合わせ】
https://ws.formzu.net/fgen/S44554035/

<参加無料>国内卸から越境ECまで「EC販路開拓セミナー」
【新大阪にて開催】緊急提言『応募者を洗脳せよ』心理学を使った採用力向上セミナー

[4] このイベントを友達に教える
[PC版] http://test.event-life.jp?id=148859

[イベントを登録する]

[5] メルマガ登録
[空メール登録用メアド]

[0] トップページに戻る
[2] イベント検索

[6] EVENT LIFEとは？
[7] 利用規約
[8] プライバシーポリシー
[9] お問い合わせ